一般情况下,一个人每周操作电脑不应超过多少小时,才不会危害健康?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 00:43:33

普通人(孕妇强幼儿老人等除外):台式机一天不宜超过六小时,笔记本电脑不宜超过十小时。。。你可以在显示器旁放盆仙人掌。可减少电脑的辐射。。。

每天在电脑前的时间最好不超过两三个小时。在电脑前持续工作1小时以上应休息一会儿,进行适当的活动,最好做些松弛肌肉的保健操,多活动四肢、腰、颈和背部,以减轻疲劳,
每工作1小时就要起身活动,做一些握拳、捏指等动作

因人而易,关键不在电脑,如果你能就做其他事(就说看电视,或者锻炼身体)也不可能24小时啊.只要你休息的好,随便几小时(不关电脑的事,电脑的辐射有限)

没准儿,人和人不一样

普通人(孕妇强幼儿老人等除外)每天6小时没问题