请问我如何去掉我这个专字？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 15:33:14
我偶然的来到百度知道的。经过回答他人问题。我现在已经有了个‘专’字了。我想去掉这个专字。请问有什么好的办法？
我只是想简单的在这里尽力帮些我能帮的朋友。有了专以后，特别是分类排名字，我会感觉到太多的压力和责任。搞的我天天一闲下来就想上网。人家有问题问我，还很礼貌，我又不好意思不回答。这样一来我感觉已经干扰到我正常的生活了。请朋友告诉我怎么去专。

晕~~~~~~~~~我很关注你的。你原来竟是个没有上进心的心理医生~~~~~

我想一个星期不用回答问题就行了吧。

其实解决这个问题只需要做到“心态平衡”，就如果你的名字一样，就可以了。

由于你的帮助得到了别人的认可，在一周之内的得分比较高，所以你有了这个“专”字。

这种信任是一种压力和责任，如果你因此而“干扰到我正常的生活”，就说明在调解和转化自身压力的方面你可能还需要加强。

对于这样的压力和责任，通常的办法有三个方面：放松(relaxation),缩减(reduction)及重整(reorientation)。换句话说，是将减少遭遇压力源的机会、放松自己、重新调整要求或期望值三者结合起来，在已有的正面压力、自发压力与过度的压力之间寻求一个平衡点。

相信你一定能够通过调整，达到“心态平衡”。

这是系统排的，你少回答问题就行了，这个“专”字就会消失。

你那里有专啊`