睡觉时间长点，腰就疼，这个是什么原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 09:46:59
有人说是肾虚造成的，但这是为什么呢？
刚20多就肾虚不太可能吧~！

人做的动作不能长时间不动,认为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

腰积劳损,或房事过度