如何成为篮球高手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 13:17:09
我是会打篮球,但不是很厉害,过不了人,球会被断,应该怎么学?希望大家帮忙

PS:篮球中大风车转一圈,为什么我转不上去呢?还有绕底线后一个拉杆后到篮板后面去,或者养位,总是控制不了方向~~~~

只要你有这个基础,我相信你能成功,不过就是时间问题,你会打篮球,厉害不厉害先不说(因为那要看你的防守对象^&^),我刚开始打球的时候也跟你一样,那时候被人家断球断的被教练骂,自己都很委屈的哭过,我个人感觉想要过人首先要有一定的基本功才可以,在就是你可以从实践中锻炼,你第一次不敢过他,那第2次,3次呢....我先想好用什么动作过他,我就用这个动作,一次不行在总结啊,什么情况下用什么样的动作,在底下努力的练习,多积累,多实践,多总结,练多了身体本能也就有反应了(我个人认为也实践过)以后通过防守人的重心很好判断该什么样的假动作过人,总的来说只要迈出第一步,不断总结不断练习相信你一定会有所提高.
另外你的大风车之类的别怪我说你,那些动作的实用性很小(个人观点).如果想要做不要总看电视人家做的好,你自身条件允许吗?综合素质:协调性(空中做动作不协调怎么做风车等动作),球性练习(球感不好基本功不扎实什么动作也做不好),弹跳力(弹跳不够空中无法保证动作质量)等因素的制约.打球好学,想要打好球可不好学哦!~加油吧,相信自己,相信你一定会迈出第一步,过他吧呵呵!~

控球时防止被抄球的办法控球:
控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。

面对防守时,对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上