我是1米7六的初三学生 不会用左手运球噢。可以教一下吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:54:26
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我想请个篮球高手 做师傅。。。。。。。

LZ哪人呀?呵呵!~
练习左手,你的意识很好,篮球只会一只手运球那就等于残废,什么也不会做好的
在用左手的时候要意识到你是在用左手运球,所以要调用左手的感觉,换用“借手”时很多人的问题是他们在意识上仍习惯地用“顺手”的感觉在行事,这样就会容易“串味”,如果你从意识上一开始就调用并且能专注于左手的感觉,那就会容易得多,只是你开始去熟练你的“生手”的过程而已,很简单的道理,你生下来的时候,两只手即使不是一样生疏那也是差不离的,或者就是你刚打篮球的时候,你的右手也不怎么样,那现在就像那时练右手那样练左手吧,不一样的事现在你身上对球性已经有感觉了,[楼上那位说得就是这道理,当你右手伤了,你就更容易专注于左手)所以会容易得多`我比较聪明有悟性而且比较走运,刚学打篮球不久看日本动画片《功夫小子》时懂得了这个道理,不管你信不信,我只用了两天的时间,甚至在一开始,我就让左手的投篮和我的“顺手”右手一样准了,我那时的投篮是很准的,(现在废掉了,呵),只不过不是强的运动性投篮,运球也是很快不知不觉中左手就很顺了。

2.练习左手运球,最重要的就是多用,我以前也是不会左手运球的,刻意练的。

左手练,首先要有目标,最先期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球,大概球弹起到膝盖的位置,运球时不要发出啪啪的响声,那叫拍球,不是运球了。
然后是练习用左手左右晃着运球,不是人晃,而是球晃,从左边拍到地上反弹起来时在右边接住,再拍到左边,整个过程要连贯,而且只用左手。左右练完练前后。
这些都练好之后,可以尝度着学习一些动作,如左手背后运球,到右手,练习两只手之间的配合。
在练左手时,要时时注意用左手,在场上比赛时亦然,比如从后场带球到前场,途中没人防守时或防守较松时可以用左手带球到前场,进入阵地后再换回右手。不要放过任一次锻炼左手的机会。
平时生活时也可以多用左手,比如刷牙、洗脸之类的,可以提高左手的灵活性。提高左手的感知认识,祝LZ好运!~

多练习,习惯就好

多练习~
我也在练习左手

打篮球的时候 最好不要使用 右手 ,而使用平时不熟练的左手。。 我就是这样练出来的!

我是左手,很简单,先学会用左手运球,在学投篮,慢慢