学习时总感觉脑袋昏昏沉沉的，如何让自己的脑袋保持清醒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:53:02
如何让自己的脑袋保持清醒，如何提高自己的记忆力？我总感觉自己什么也记不住，总感觉脑袋昏昏沉沉的，大家能介绍点改善的方法吗？
咖啡和茶对我无效．．．．．．．．．．．．

科学上说,一个学生在学习时要保证充足的睡眠,否则就会产生搂主的症状,通常睡眠都应该在8.5-9小时,看看自己是不是做到了!

搽冷水..

喝咖啡..

喝咖啡?
或者垂悬梁?锥刺骨哈哈