孕前双方吃什么食物较好我们都很瘦而且我们还老感觉浑身无力我的血压还低

女方多吃碱性食物,男方多吃酸性食物.最好做个体检,怎么能老是浑身无力呢?这样小孩身体素质也会不好的!

多吃含锌的食物,

最好去做个全身的体检。看看你们有没有别的什么问题。要对孩子负责嘛！
你们要注意营养哦。怎么都瘦呢？

多吃肉 鸡蛋之类含蛋白质多的食物 你们这是营养不良什么都缺 得好好补补
然后再想要孩子的事 祝你们好运

最简单的``每晚睡觉`喝杯牛奶!!1天3个上的鸡蛋``记住`不吃蛋黄`
这样你吃几天后`你就会感觉不一样了``
我开始也是全身无力要死要活的``现在就是那么吃过来的```

男方吃些进补的事物，如肉类豆类，女方吃一些酸性事物较好，但也需要进补