是不是双脚出问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 03:18:34
这两天双脚老觉得麻麻的,有时感觉到血液在脚底,很热的在流着.半夜又会因为双脚痒而醒,不知道哪里出问题.
多谢二楼的回答.
只是,我的体质一向都挺好的.就是这两天才会出现这种情况的.以前都是健健康康的.

体质一般较好的人一般不会脚麻,
你是否体质不太好呢?
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,
有可能是缺维生素C,
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,
所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

※ 应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

暂时的供血不足可引起麻、痒的感觉,不是一种什么好现象