饼干的好处与坏处

女性的话最好不要吃饼干,容易发胖而且又没营养!虽然包装上写的很丰富!消费者不要上当受骗哦!但有一点还是要看清楚的,就是带有苏打类的饼干,它可以当上班族的夜宵哦!前提是这位仁兄要有胃酸,可以起到很好的疗效.一般的话,我劝大家还是少吃的好,基本上坏处占大部分.

好处是 便于携带 存放时间长 不易变质 口味品种多样 价钱适中
坏处就是易诱使人常吃 多吃 造成肥胖 等影响健康的不良因素

饼干不是那么坏的，说实话有的很有营养的，像一些全麦饼，加钙饼，消化饼等等，而且不是都会发胖的，低热量的不但好吃，而且能增加饱腹感、便于携带，适时补充脑力，提高工作效率。不过不管多好吃都不要吃多哦。

饼干的种类可多了，你要看是什么饼干。我就知道饼干比较容易发胖，而且吃多了影响食欲，还会烧心。好处就是便于携带，吃一点就容易饱，而且便宜。