你们晚餐都吃什么?我是说在家中一家人日常的晚餐
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 00:22:52
我想借鉴一下,谢谢!
周一到周五简单的做几个菜 主食吃点米饭或馒头
周末可以做点鱼 排骨 鸡之类的
红烧猪爪、清炒鱼片、炸咖喱猪排、炒青菜、鸡毛菜蛋皮汤。。。。。。
喝点粥 ,不能像中午那样吃太多油腻的菜了。炒点青菜,多吃一点豆制品,外加米饭,馒头。
稀饭,馒头,菜
跟中午一样的啊
早餐要好,午餐要饱,晚餐要少,这是健康的良方
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周一到周五简单的做几个菜 主食吃点米饭或馒头
周末可以做点鱼 排骨 鸡之类的
红烧猪爪、清炒鱼片、炸咖喱猪排、炒青菜、鸡毛菜蛋皮汤。。。。。。
喝点粥 ,不能像中午那样吃太多油腻的菜了。炒点青菜,多吃一点豆制品,外加米饭,馒头。
稀饭,馒头,菜
跟中午一样的啊
早餐要好,午餐要饱,晚餐要少,这是健康的良方