为什么我今天感到特别乏力？一点力气都没有还老打哈欠，睡到九点多才起的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:08:32
不知道是什么原因，没做什么事情，感觉后背很酸。

最大的可能是你感冒了.因为人对感冒病毒的免疫力往往是防不胜的.引起感冒的治病病毒也是时常出现变异,所以有的人一个有要感冒两三次.往往感冒的不明显症状就是轻微的乏力,老打哈欠起头啊!你还是先预防一下吧?

可能就是睡太久的缘故.人一般睡眠时间应保持在6到8个小时每天，超过8个小时会感到乏力的。还有就是，起床后最好喝一杯水，有润肠胃的作用，有助于一天的精神状态。