香蕉在什么时间吃最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:02:10
听说一天一根香蕉可以减肥，什么时间吃比较好呢

最好是中午吃或是早上吃
减肥的时候可以这么吃
晚上千万别吃
特别长分量

香蕉可以减肥？没有听说过。不过我知道一点，人在很疲劳的时候吃根香蕉可以补充相应的能量。
香蕉不能空腹吃，

饭后