吃饭的时候很渴,大家觉得喝什么配饭比较科学?

我也觉得白开水不错,不管吃什么东西喝白开水都不会有什么问题(指的是食物中毒).而且又不花钱,又不会让你发胖.

饭前喝汤是没错的，电视上都讲过。但是所谓的速食汤是起不到喝汤的效力的，而且常年吃盒饭也特没营养，如果时间没时间，就喝个番茄汤吧，这个是最简单的汤了，也还算可以！

喝汤是对的,不过不同的主食要配对不同的汤.个人认为如在吃面的时间最好要喝点面汤.有句话说的好叫"原汤化原食".在吃米饭的时间我认为要配一些清谈的汤类如菠菜汤,豆腐汤等等一方面可以软化食物,第二且可以帮助肠胃消化.不是专业人士,只供参考哈!

建议饭前喝，否则会冲淡胃酸，消化会有问题，不过中国人习惯了饭后喝，可能有点改不过来了。

喝汤~~比如各种蛋花汤，饭前喝

紫菜汤最好，有平时不容易补充的碘成分