高一学生,想以后考外语学院,英语的阅读和笔试能力不错,但听力跟不上,怎么办?

听力：建议买VOA -- 美国之音的mp3（音质比较好）听，要听标准VOA（standard）而不是慢速VOA。我高考的时候英语不考听力，所以中学（尤其高中）以后从来没有练习过听力。大学是英语专业，知道专业四级要考听力，所以买了VOA磁带，第一遍听完只觉得茫然...就听到一堆单词。但是坚持下来，一个月后就看到效果。
*注意* 01.听听力不要看文字资料，即使只看一眼，也会破坏练习效果，因为你大致已知道要说什么。
02.刚开始听不懂不要紧，也不要急，就当灌耳音。要知道，不少英语专业的学生，一天到晚不上课的时候就塞个耳机听英语，从而给自己一个英语环境。(不过渐渐的要加强注意力，捕捉一些信息)
03. 重复听一张mp3上的内容，逐渐你听到的会从仅有的几个单词，上升到简单的句子。
04.听力训练法：最初泛听，抓住关键词，猜测可能谈到的内容(这在以后对听力也是很有帮助的)，尽量掌握大致内容；其次精听，掌握细节信息。 -- 有的英语学习资料给出的方法是：第一遍泛听，第二遍精听，但由于水平有限制，所以灵活运用一下这个方法。
05.如果听很多遍的听力材料都听不懂，就翻开书跟着书听一遍。其实很多单词都学过，只是被读出来的时候就听不懂了。然后再合书听，就会有很多地方可以听懂了。
06.最好买那种听力原文材料的书上有练习的，从而可以促进听者加强对精准性信息的索取。

<高一的孩子听VOA或许难了些，包括单词量可能都不够，所以也可以买江西文化出版社的《疯狂英语》月刊，不用每月都买，看完再买新的，重要的是仔细研究买来的每一期，经济又高效>
口语：《疯狂英语》中有很多好的文章，包括现实生活中的英语，诗歌、演讲等适合背诵的英语，广告里的英语等等。涉及的知识面也很广，而且有英国英语和美国英语两种发音。
听力和口语十分不开的，在练习口语前泛听-->精听-->跟读-->背诵。 泛听精听前边已经说过了，跟读可以纠正发音、语调；背诵就是更高境界了。 我以前没认为背诵有多种要，直到大一时参加学校演讲/背诵比赛。那时候背诵的是希拉里获选纽约州州长时的就职演说，效果几乎是立竿见影的。
还有一点，我那个时候经常和一位美国的朋友网上