脖子总是僵硬的利害,有什么好办法,治疗吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:34:29

双手伸直，肩膀向上用力提，会感到有点酸，每天3次，一次50下，保你1月会轻松太多！

电脑脖，要小心啊

脑瓜360度转动,每天晚上转100次,头晕即可睡觉,医百病