我该怎么办－－大家都想克制的问题

注意加强对自己的心理暗示：一次小小的挫折根本没什么了不起，失败乃成功之母，只当是一次教训罢了，下次我一定会更成功！
心理暗示方法：
1）把它写在日记的封面或者扉页上，每次写日记时，先看看；
2）每天早上起来或者睡觉之前，对自己说一遍；
3）在自己每每遇到困难和挫折时，不断对自己暗示；
4）在自己周围人中找一个参照者，不断把自己与对方进行对比，为自己超过对方的地方而高兴，为自己不如对方的地方进行反思；
5）认识到“天外有天，人外有人”，保持心态平衡。

哎！“总是摆脱不了以前的伤痛”！老夫何尝不是啊！
赠你一条座右铭，让我们共勉吧！
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

我建议你找个没人认识你的地方，买上一瓶白酒，好好喝它个痛快，然后大哭一场，对着不认识的人诉说一回，回家以后再不好的话你找我！

人类最大的敌人莫过于自己，当别人遇到问题时总是会用大道理去开解，可当自己遇到同样的问题却无从下手，我曾经听过一位讲师的讲座，他讲述的是营销员从失败到成功，我记得有一个小故事：一位营销员他每天出门前都会站在镜子前对自己：“一定要有信心，相信自己，我是最棒的。”第一次推销没有见到老板，第二次又败了，但是他每天都会对自已说着同样的话：一定要有信心，相信自己，我是最棒的，不知去了多少次，终于有一天他的坚持让老板很感动，同意会见了他，他已经迈进了成功的第一步，之后就是用他的智慧达到了最终的目的。我自己的感受是一个人的成功需要自信+耐心+智慧，不管你现在做什么，目的是一至的：成功，所以你也可以尝试一下。

怎么办？没的办，不要太在乎面子，人总会有这样那样的不不顺心，努力吧兄弟

建议去看一次心理医生，把你深处潜藏的东西挖出来。让心理医生为你解决