南瓜稀饭是削了皮煮好还是带皮煮好?有什么科学根据?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 12:42:07
听说带皮煮有营养,这样的说法有科学根据吗?我是一直削了皮煮的

我削皮煮。

因为当粥和南瓜都煮熟的时候,将它们搅匀,那颜色不要太漂亮啊!一片金黄色!放白糖,又香友好吃!

如果有皮,颜色和口味可能要差一些。

南瓜皮带着比较好,不然煮出来的容易散,再说了,好的南瓜煮出来外皮部分也是很好吃的,比较有吃头。。。

带皮好,否则煮出来好像一滩烂泥一样

削皮煮比较好吃。

削皮煮比较好煮,好吃,