去西藏读书会不会碰到高原反应

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 01:28:37
了解高原反应

习惯了就好了
刚到的第一天可能会感觉头痛,上楼时呼吸加速.
刚到西藏不要做剧烈运动,不要感冒,因为感冒后很容易转成其他的高原病,那样就麻烦了.
一般过2天之后,身体就适应了,不会再有太大的高原反应了.
另外还应多吃水果,蔬菜,补充维生素,因为高原消耗体力很多

不管你来西藏读书还是工作,都会碰到高原反映。