求外痔的保守疗法

首先你确认你是外痔脱出？脱出分好几种。
除了上边各位说的注意情况 在加上提肛运动 就是锻炼方法 就是收紧肛门括约肌 在放松 一般三到五分钟 1天2到三次 就可以了

起个好名字.对治疗很有帮助的

坐浴，避免烟、酒、辣椒等刺激等食物，保持大便通畅，养成规律大便习惯。