健康的含义

所谓健康;包括身体健康,心理健康.按健康的生活方式;适量运动.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.
推荐您一册书<让健康伴随着您>.洪昭光.著.
书里共14讲,上述所讲都在书里.值得看一看.

身体和精神都没病而且天天都感到心情很愉快.

1生理健康，2心理健康，3良好的社会适应能力

身体和精神都没病而且天天都感到心情很愉快.

身体和精神都没病