吃糖是不是保肝的,

合理营养。合理地调配饮食，同休息一样，也是肝炎的重要治疗措施。肝炎病人要吃饱吃好，但是，不要盲目追求“三高一低”(指高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪)饮食。还是多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。

有些病人得了肝炎，听说糖能“保肝”就拼命吃糖。其实吃糖过多反而可能导致脂肪肝，加重原有的肝炎病变。无形之中增加了肝脏和胰脏的负担，使体内的糖代谢发生紊乱。蛋白质过多也不好。这是因为蛋白质进入人体以后，也会增加肝脏的负担。有人得了肝炎，特别害怕脂肪，一点油腻的食物也不敢吃，这样也不好，脂肪是人体重要的能量来源，脂肪过低则不能满足病人机体的需要。

据说喝酒和多了吃葡萄糖解酒 就是因为保肝

现在的科学研究表明，长期食用糖对人体的危害很大，使人头脑迟钝、身体乏力，影响睡眠、降低食欲，降低免疫力等等，因此营养学家建议少吃，尤其是老人和少儿害处更大。