我的脚跟一伸直就疼，是怎么回事？我才16岁，是什么问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 05:43:44
我的脚跟一伸直就疼，是怎么回事？我才16岁，是什么问题，打完球就特别疼，平时一般
我是脚跟上面一点的脚筋那边，我是用前掌奔跑的，我从初一开始就这样，我现在是168CM，140斤，是不是重了点？有关系吗～？
还有，我的鞋是1400的，感觉还好，充气的

我认为是你运动的负荷和你平时走路的负荷比一样，运动的负荷比平时大，感觉就明显。
我个人分析，是你的运动方式不对，协调性不好，奔跑跳跃的协调性不好。落地后的减震不好，建议换双鞋底部减震好一点的。还有要注意你的奔跑脚着地的肢势是不是脚掌着地.
体重是大了点，我的朋友（女）当时183CM体重才60KG。
你说的是不是“跟键”训练强度大的话当然会疼。
建议到医生检查。现在检查很先进，就是以前的陈旧歪伤都看出来。

男生的话，你太不爱用你的脚跟了，脚跟后面的筋的柔韧性不好

长个子同时长脚了,换双新鞋吧,买时要稍大点,要合脚呀,不要图便宜,要柔软点．