歌唱时,如何消除下巴紧张状态?

调整一下心情，然后不要怕自己会唱不好，自己想怎么唱就怎么唱！不要故意装模做样！然后假装旁边的人都是透明的就不错不会唱不好！
我自己是这样的不知道适不适合你

假唱

喉咙这一带放松。。。用气息唱

放松
不要紧张
把观众当作是大白菜，自己在对着田地唱歌
要不就戴个高度眼镜，看不清人就行了呗
还有就是多练，多在人面前唱歌，多参加比赛