吃饭的时候喝饮料,喝水一样的道理吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 11:44:40

当然不一样了 饮料是甜的 容易发胖 而水不同 水是补充身上得水分 且吃饭前喝水增加了饱腹感,饮料最好不要喝,矩调查,甜品一年可以使你重8公斤

饮料是高能量物质,吃饭的时候喝饮料不仅会使身体发胖,而且其内含有的物质可能会与胃中的物质反应,不利于营养的消化和吸收