怎样地才能解决瞌睡多的毛病

在睡觉的时候可以多做一些，自己喜欢的事情，或者是做一些体力运动，比如做仰卧起坐，俯卧撑，
我的女朋友就是这样，一天睡10几个小时还睡不好，，但是看到喜欢看的什么韩剧的时候一天就睡3-4个小时，也不说睡不好，，有时候晚上想睡的时候就叫她在床上做仰卧起坐，坐累了，就睡觉，入睡快，睡觉的质量好，过了三个月现在一天睡个5-7小时，而且精神比较好！

拿钱去看病~

瞌睡多有可能是疾病的征兆，而且是慢性病或重大疾病，建议你去看看医生，切勿大意。