通经怎么办啊

来月经的时候不要下凉水,另外不要吃辛辣的食物,多注意休息,心情不要太紧张,要愉快,另外在月经期可以喝一些燥热的食品,比如生姜红糖水.
如果每次来月经都是这样的话,也可到一些老中医那里开一些中药吃一下,做一下调理.

来月经的时候喝红塘姜汤、热敷，实在厉害的话可以吃点止痛药，直接交流请查看我的个人资料联系我。