心情老是莫名其妙的烦燥,为什么会这样呢?是不是与身体健康有关呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 05:05:17

您多大啊?有时候我也跟您一样!学会理解,包容,懂得感恩,多和好朋友聚聚聊天,也许就会好些!干吗总想着自己病了呢???

估计是生活缺乏充实感,找点事来做吧!

没有

我最近也是这样!可能是生活太空虚了!而且加上从小养成任性的脾气~~~
也在找法子调整呢!
试试十字绣!呵呵我想用这个办法让自己心情平静下来,生活也充实点

我个人认为是工作或生活压力过大,心理负担重引起的,可以考虑以下办法解决:
1、要加强学习,充实自己,增加自信心;
2、要注意锻炼身体,特别是晨炼很重要;
3、要保持天天有一个好心情;
4、要有一个健康的心态,遇事想开些,不要钻牛角尖。

有时候缺水也会出现这种烦躁的症状哦,所以应当多喝点水~~~~~

最好是去咨询一下有关方面的医生咯.