为什么睡觉的时候喜欢黑暗的环境？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 02:43:36
人睡觉问什么喜欢黑暗、安静的环境？是因为这些东西会刺激人的神经细胞兴奋吗？

因为虽闭眼,但仍有光透过眼睑刺激眼部,睫状肌需控制瞳孔大小,故无法放松休息.有一块肌肉不放松人就睡不着.有声音,人耳听声音是被动动作,此时人的注意力都在声音上.自然也难以入睡.

没有强光的刺激，当然睡得很安稳了，但是你要是再强光下就睡不着了

大白天睡不着啊