跑钉鞋怎么有两种钉子～？

跑鞋分为短钉和长钉：

短钉可用所有竞赛项目，如：100，200，400，800。
一般不用长钉跑步，因为塑胶跑道上钉鞋不得超过7毫米，
因此短钉是首选。
长钉用于跳等项目，跳鞋在塑胶跑道不得超过11毫米。
长钉也能用于煤渣跑道。

一种是胶丁 一种是土丁

细的是铁钉
粗的是胶钉