面苹果吃起来有营养吗？

苹果的品种很多，有清脆的像富士，有面的像红香蕉、红星。
一般说苹果变面是化砂了，品质较清脆时差些，因为化砂后苹果香味足了，但口感上不太甜，且有砂感，适合老人、幼儿食用。营养上差异不大，像红香蕉摘下一周就开始变面，这时是最好吃的时候，放到年底就开始缺水分开裂。不过水果和蔬菜一样，存放时间越长营养成分破坏越多，营养上讲化砂的苹果不如新鲜的好些。

什么苹果都有营养的啊 ,当然新鲜一点的维生素含量相对会更高一些,损失的少.不同种类的营养也不完全相同.不过苹果是很有营养的水果哦

下面是各种水果的营养成分,你可以查询一下,有很多种苹果的营养:

http://www.51ttyy.com/foodclass/37.shtml

营养价值和脆的一样