爱因斯坦的理论中说到“一块处于运动状态的手表会比在手腕上的走得快”。这句话如何理解？

假设有两个惯性系，A和B分别是两个惯性系中的两个人。假设A，B手上各有一个钟，A，B分开的时候钟是对准了的。但在他们以不同速度运动一段时间后，A看B的钟走得比自己慢，B看A的钟也走得比自己慢。即双方都看到对方的钟走得比自己慢。这就是时间的“相对性”。
这是由于相对论假设光速不变而引起的。相对论假设光速对于任何惯性系都是个常数c，且和光源的速度无关。而在各系中的记时工具就是“光”。设一个“标准钟”是由两块相距为L的反射镜组成，光在它们之间来回反射，来回一次用的时间是一个“基本时间单位”，设为T。T=2L/c。
钟在A手上时，钟相对于A是静止的，A看到自己的钟是标准钟。光在两块镜面之间来回运动，而镜面相对于A是不动的。A测量的单位时间T=2L/c。
但是在B看来，由于B相对于A“高速运动”，设速度为v，B看A手上的钟时，他会看到在光在从一个镜面向另一个镜面运动时，镜面自身也在动！结果在B眼中，光是走的类似“W”型的运动轨迹，他测量的单位时间就等于T'=2L/(c*根号(1-v2/c2) > T。即B认为A中的时间比自己的慢。
反之，A看B也会出现一样的情况，就是A也觉得B中的时间比自己的慢。

当然这只是时间相对性的一种解释，还好其它一些解释，都是用“光速不变”的假设理论推出来的，并不是实验测出来的。所以这只是个纯理论的东西，虽然后来有些实验证实了某些理论。

相对论是关于时空和引力的基本理论，主要由爱因斯坦创立，分为狭义相对论(特殊相对论)和广义相对论(一般相对论)。相对论的基本假设是光速不变原理，相对性原理和等效原理。相对论和量子力学是现代物理学的两大基本支柱。奠定了经典物理学基础的经典力学，不适用于高速运动的物体和微观条件下的物体。相对论解决了高速运动问题；量子力学解决了微观亚原子条件下的问题。相对论极大的改变了人类对宇宙和自然的“常识性”观念，提出了“同时的相对性”，“四维时空”“弯曲空间”等全新的概念。

狭义相对论
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狭义相对论，是只限于讨论惯性系情况的相对论。牛顿时空观认为空间是平直的、各向同性的和各点同性的的三维空间，时间是独立于空间的单独一维（因而也是绝对的）。狭义相对论认为空间和