天天看到他和她在一起，很难受怎么办？

同班同学碰面是难避免了,你也不用为和他们碰面而心烦.既然你喜欢他,他又有了女朋友,你就应该为他感到开心和送上一份默默的祝福.而不是怀着痛苦的心去面对他们,喜欢一个人就要喜欢他的一切,包括他离你而去.当你试着用祝福的眼光去面对他们的时候,你会发觉那并非一件痛苦的事情.看开的吧~~

如果他好值得你爱那你就去争取，如果他不适合你，那你就不用把他放心上了，去寻找你新的幸福。

放弃的时候会感觉辛酸得很，我觉得可以的话就别念着她好了，
像我一样，要么追她，要么放弃。
不然会难过的

每次看到他时，在心里把所有的感情都关闭起来，把他当做一般的同学或者是陌生人，时间长了就好了。