有什么办法可以瘦10斤（我脸胖.屁股也很多肉）

1、最直接的方法，到美容院“抽脂”
2、最健康的方法，每天高运动量，不吃高脂肪食物。
3、最巧妙方法，吃减肥药。

吃点“曲美”，一个月后，坚持合理饮食：晚上尽量少吃主食，总之，这需要相应的意志力。“曲美”据说明书上说明的是属于燃烧脂肪的减肥药

多运动

就控制食量．

同病相怜