男性疑惑

实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

没有女朋友的最好是一个月一次，男人体外射精对身体很不好如果经常那样会影响以后的性生活．

每月1-2次可以的，没什么问题啊，多了对身体不好还需适当控制自己哦

任何事情都有一定的度的要求,只要你不要太沉迷其中,适度满足自己的冲动就可以了,一个星期两三次很正常的

一周1,2次吧。
过多了会影响精力，生活疲惫。
适当的是可取的。现代人生活压力大，性宣泄也是调整心理状态的必要。

最好不要，很少有人能真正把握好这个度，会有瘾的，等自己觉得上瘾了，当你真要用时，就力不从心了呀～～～