对於健身人士来说需要什麽精神？

小菠萝：
你换个有阳钢之气的名字就好了
不要心急，坚持

1.方法不正确。
2.缺乏耐心。
3.心理素质不强。
4.环境不允许。

我想问一下你想要什么样的肌肉?
你想去产加健美先生哦.
只要你的体制好就可以了，
为什么非要什么肌肉!
你老婆说有肌肉才嫁你哦.
不要对不起自己啊!对自己好点啊

两个词；坚持，毅力。同时，节食不是减肥的好方法。有时间看看一部电影，叫米上瘾，是禁片，那个老太婆最后的减肥，让人不寒而栗。

你那叫健美人士
反正你老了变成坠肉更难看
要么你就练一辈子
练半辈子的运动员
下半辈子没几个体型好的