睡姿问题~~!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 10:09:24
每天晚上我都睡右侧~半夜我不会翻身,也至于早上起床我的右手很酸~能否教些我一些动作,让我觉得没那么酸???

睡觉时将手抬高一些,这样的话手酸会轻一些;或者将枕头抬高,也会好一些;不过最好还是改一下睡姿,慢慢来啊!

跟我一样也,不过我会翻身一下拉!
慢慢改啊!

既然不会翻身就仰着睡好了!

往又偏身的时候后面倚着墙。。。
不压着胳膊不就没事喽?

晕 趴着睡吧