经常吃面食会长胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 01:50:15
我经常吃馒头 面条啊 还有面包

真的很喜欢吃
几乎每天都吃 ```
吃面食是不是很容易长胖..

有没有解决的办法?

吃面食好容易长胖的！不然北方人怎么那么强壮呢？
少吃面食，多吃蔬菜，多运动，多动脑就不容易肥。还有，少吃零食，少喝饮料！

很易长胖，多吃水果。

面食容易发胖
多吃米少吃面

事实是：面食是最不容易长胖的食物。最容易发胖的食物是含油脂和糖比较高的东西

面食含淀粉高当然容易胖了

易长胖.多运动,多做事.