大便的时间选在晚饭以后可却还是早晨？

早晨比较好。早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最能将它们彻底清除；且早晨排便会让新的一天神清气爽。

顺其自然

我建议早晨先喝一杯加少许盐的温开水，冲洗一下肠道。再大便，排毒比较彻底一些。还能预防一些疾病。
强烈建议！

早上啊.饭后大便极易得胃下垂,引起腹部坠胀感,不利于消化和健康,早上排便会使早上有很轻松的感觉,提高早上学习工作的效率,精力充沛.所以建议你适当调整生物钟,早上排便.

早晚都正常

早晨