怎样运球.是不是走一步拍一下.哪有运球视频

运球的时候把球控制在2步拍一次即可,关于视频在baidu里就能找到(在MP3中搜索NBA就可以了),那里有很多,试试吧

呵呵，这是初学者大多数的想法，主要原因是怕走步对吧！不要想太多。这些常识连小学体育老师都能知道的，不过我相信他也不会懂，我来解决！
首先你不要想走一步就要拍一下，从基本动作说起：当你双脚着地的并没有去运球的时候你可以以你的用你的一只脚作为轴心脚，另一只脚你可以随意挪动，当你用假动作骗过你的对手的时候，首先你要想到的是球要先拍人后动！这样做的话你会有理解么？
再说运球，运球的时候你可以随意挪动自己的脚步但是运球的那只手的手心不能超过90度（手掌不能垂直或超过于地面）。
最后说投篮。投篮可以用立定投篮或者是三步上篮(跳步.跨步)......当球停留在手中的时候你就不要去再做脚步运动了.应该象我上面说的以轴心脚为准选择投篮或者去传球(切忌横传,这是兵家大忌).上篮则随意,怎么舒服怎么去上(别想太多了)!
要是还有不懂的话你还是找名教练去用实际动作去练习.
我想你好像是没有实际练习过,也没有场地么?

多连连,找球感
关键在于勤练习

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你 ，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速 度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况