为什么我的瞌睡很多,中午休息从夏天到冬天,一直不间断,没有睡不着的。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 19:11:54

您好:打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。
第一,是不是你对学习 工作没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于他们的兴趣,该不会所有的事情都打瞌睡吧
第二,可能是你的生物钟,是适合晚上工作的类型。那你就要充分利用自己最佳的工作时间。
第三,是不是平常活动玩得太累,所以就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成工作,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己打瞌睡的状态,相信你一定就能改变

如果您工作生活不太劳累或是没有规律,请去医院检查您的血粘度。

太累了吧。

这与你对于自己瞌睡很多的意识也有关