23岁男生矫正驼背的问题

提供以下办法希望对你有所帮助。
1.睡觉不要用枕头
2.跑步，但跑步的时候一定要强迫自己挺胸抬头。
3.标准的俯卧撑也可以矫正脊柱，两肘向外册张开，头抬起目视前方，臀部略抬，双腿夹紧。
这些只对轻微的驼背有帮助。

— —||意志力差

基本上没有办法了.除非手术.
很多人都是这样

你以后无论做任何事时都戴一顶帽子,而且把帽檐尽量往下压,最好是能盖过眉毛,这样坚持2、3个月就不驼了，原理的话，你这样做了之后就知道了^-^

可以通过练谀佳来矫正，因为这很累所以一定要坚持，祝你早日成功

我也一样,我都奔三了,可驼背的习惯还是改不了!实在不行,咱俩结伴做手术去:)