鸡蛋和土豆

鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。

鸡蛋和土豆可以在一起吃。但鸡蛋熟的快，土豆慢。

是鸡蛋与豆浆不可同食
忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

我自己常吃，
鸡蛋土豆汤，
也别有味道。。。

肯定可以，我原来就烧过鸡蛋炒土豆，很好吃

我当年上大学的时候，常常在学校外面吃小炒，点的最多的就是土豆炒鸡蛋，一个字，太香了。而且我用自己现在健康的身体的事实告诉你，这两样可以一起吃，没什么问题。只要你喜欢！！！

两样是绝对可以一起吃的！
民间里流传不能吃，源于80年代浙江有位教师有次回家烧了鸡蛋炒土豆，不幸的是他的土豆已经发芽了。之后中毒身亡，于是就有此说法。

鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。所以一起吃是没问题的.明间相传的很多"食物相克"的话题很多都没有得到过科学的解释所以不必在意,有些只是老人家流传下来的一种习惯而已.