人参如何进补？

如何进补人参，不少消费者很容易陷入误区。专家表示，人参进补误区有很多，消费者一定要注意。比如人们习惯以为青年人服用人参身体会更强壮。事实上，血气方刚的青年人服用人参，容易口干舌燥，鼻孔出血，而出血往往是服用人参中毒的特征。 (newstarnet.com)
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类似的误区很多。一些家长为了使孩子尽快生长发育，给他们服用人参或含人参的滋补品。实践证明，新生儿服用人参会出现烦躁不安、哭闹拒乳等现象；正常儿童如果动不动就服用人参，容易引发神经衰弱、青春期发育提前等问题。此外，古书上有人参“多服、久服不伤人”的说法，现代科学表明，超量服用人参带来的副作用相当大，即使是中老年人，一般也不宜长时间过量服用人参。 (newstarnet.com)
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《金匮要略参新释》的作者卢景明曾说过，服用人参有五大忌：咳嗽忌用、疼痛忌用、感冒忌用、发热忌用、正在失血忌用，失血后可服用。这些对于普通消费者来说，都有一定的参考价值。 (newstarnet.com)
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有人认为，人参只能冬天用，夏天不能用，这些说法也容易误导消费者。人参能够提高人体机体适应恶劣环境的能力，既能用于预防冻疮，也能用于预防中暑。 (newstarnet.com)
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专家认为，病无常形，医无常方，药无常品，服食人参不能一概而论，不同的人有不同的需要，千万不可蛮补。对于一般服用人参的人，适应者长年服用没事，不适应者服用一次也不行。