跑1千500米有啥技巧吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:25:51

我以前是练田径的,教练告诉过我,跑长距离的,主要是始终保持同一个速度就行,能做到这点,速度肯定提高,想达到,不容易

关键在你的耐力啊！不管你平时跑的好坏，坚持就是胜利~~~~！