求摔交方法

摔交如果是在势均力敌的情况下,最重要的是心理.
以前高中的时候,班上有几个爱打架的同学,在草坪上摔交,我参与了进去,他们比我高,比我壮,我并不怕.对方想抱住我的时候,我会借着脚对地的弹力,旋转身体,反到把对方摔倒.
摔交对身体灵活性还有腰力要求很高,你灵活性一定比他强,还有你的腰力,平时可以找朋友跟你锻炼,很简单的方法:两人交叉互抱对方腰部,这时候你们都是弯曲着身体,在一起向上用力,试着把对方抱起.

建议看看擒拿格斗秘籍,我小时候就爱看擒拿格斗的书籍,收益非浅,到现在摔交还很厉害.

小朋友，还是取消比赛吧，很危险。我们同学在摔交时一条腿被另外一个人给压断了！

摔跤，我最喜欢的啦。。。
注意在相等的条件下，，
关键是要保住自己的平衡，平衡很重要。。。
也是可以练习的。。。
再次，练好脚上的技巧。。
我所说的一切，指的是自由式摔跤。。。

压制 你身体好什么都好说 小心被抱腿