阻止网络写手发胖的方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 11:56:01
最近发觉自己身边的写手胖的不少，就连认识的几个编辑都在一起狂飚体重，有什么办法阻止自己再变胖咩？
对了，我学会之后还可以去教蛋妈和废血，挖哈哈哈~~

蜂蜜+白醋，

现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

1早餐前20分钟空腹喝

2中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。