我为什么总是不相信自己?

显得有理，也不管我们隔着眼睛
没有影子的东西，没有力量活下去。
尽管我早上写下来的东西
我守护你长久的造福，
一年又一年，古老的自杀，
让他们各为东西哈哈

朋友！你这种问题其实是强迫症啊。

作为精神病的一种特殊表现形式，强迫性神经症具有它的具体特征和实际意义。具体表现为：患者有一种明知是不必要的，而自己却又不能加以控制的想法，情感或者动作。

例如，有的人每当在外出之前，他们往往会担心以为疏忽而丢失东西，于是反反复复地检查窗是否关好，门是否锁好。又如，有的人因为害怕受到某些疾病的感染，于是成天无数次地洗手等等。之所以说这是病态的，是因为上述动作并不能解决实际问题，反而给他们造成沉重的精神负担，患者成天感到焦虑，紧张和不安。

一般来说，强迫性神经症的形成方式表现如下：在患者的内心深处，随时充斥着一些毫无趣味的念头。他们觉得有一股强大的力量要喷薄欲出，只有被迫自己做点什么才能够缓解那种冲动。这些强迫观念精神能量在某些特别的观念，记忆或思想路线或行为上的积累根本就毫无意义，而且患者本人也十分厌烦。但无论如何，他们就是不能阻止自己停下来不去做或想，而是仍要执迷不悟地深陷与那些愚蠢的无意识观念之中。

以上文段是在[奥]西格蒙德.弗洛伊德的《精神分析引论》里看到的，我觉得对于现在社会上人们这种普遍存在的心理问题，是个很好的分析资料。我周围的一些朋友也有这类的问题，甚至包括我自己。希望这个资料会对你认识自己目前的精神状态会有些帮助。

最直接的建议，就是希望你可以找到非常具有资力的心理医生，目前大多数的医生也只是混口饭吃，不要被表面迷惑。建议你平时可以多学习一些心理学，看些关于心理方面的书籍，书籍一定要找具有权威性的，这样会对你有更大的帮助。

这确实是不自信的表现,我也经常如此.这种情况你万分不愿,但是由于多次前科,让你有过尴尬,你自己努力想摆脱这种现况,所以不得不小心.而且心里默念,脑海里重复出现会让自己记得更牢，自己在有意无意间便不断如此。可能有时没故意去记，却忘了，使自己难为，只有强迫自己才能心安。所以潜意识间，你不断要求自己如此。
不过这样会让自己承受很大的压力，自己有时还会觉得