经常锻炼的人身材是不是比不爱动的人要好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:10:40

不一定，锻炼要有科学性才成，还要和自身的身体有关，如某些人就是吃不胖，所以就占据先天的优势。

对于大部分人来说，经常锻炼的人身材要比不爱动的人要好些。特别是进健身房锻炼的。