怎样提高对午睡的兴趣？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:35:12
我老是中午睡不着，谁能帮帮我啊！

养成习惯就好了。刚开始肯定不好睡着。不过你要强迫自己躺在床上。冥想一下。以后天天都要这样。慢慢的你就想睡觉了。嘿嘿。。多锻炼一下身体。心情开朗。

你早上专心一点做事~~~让大脑充分活动~~~