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痔疮

　　痔疮这病，发生率很高。俗语说：「十人九痔」，可见此病甚为普遍。不过，患者通常不愿多提，希望让病情可自行痊愈，但在此奉勤一句，切勿讳疾忌医，因为置之不理，此病可能后患无穷。我有一名病人，痔疮已变成一串黑葡萄般伸出体外，患者不论何种姿势站著坐著，均痛不欲生，惟有直挺挺俯卧床上。

　　痔疮是肛门附近静脉曲张，血管肿胀，形成一个或数个静脉团或痔核。成因相信是持续便秘或经常久坐不动，以致大肠蠕动较慢，令流向心脏的血液未能流至下腹，压住肠子。另外，若饮食倾向多肉少菜、纤维不足及过於肥腻，造就了生病环境。肥胖的人、孕妇(增大的子宫对下半身静脉产生压力)，特别容易患上痔疮。

　　痔分内、外两种。痔核位於肛门裏面黏膜的称为「内痔」，位於肛门口内侧附近称为「外痔」。痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。

　　中医认为痔疮的起因是「气滞血瘀、肝气郁结」。凡是痔疮患者，莫不是体内肝热、实热郁结一段长时间，未能化解，以致下腹腔的血液不能顺利回流至心脏。若再加上气虚体弱，则会出现痔块脱出，难以还纳。

　　消痔要务 - 改善饮食

　　痔疮徵状若不算严重，可依靠饮食来治理，消除便秘，免令病情恶化。
　　多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。

　　减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。

　　每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。

　　若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。
　　以下介绍一款基本方，有止血消炎功效：
　　槐花 、连翘、地榆、小蓟各3钱(9克)，煎服。

　　不过，上述基本方不能帮助排便。如要清热润肠，可酌加桃仁、草决明、玄参；要加强平肝效果，可加白芍。记住，任何情况下，都不能依赖泻药，否则排便过量，只会令肠头